妊娠中産後の子宮脱,膀胱瘤,直腸瘤について

延べ25万人以上の妊産婦さんの施術経験がある母体のバランス工房グループの代表専門家として一つの見解を書かせていただきますね。

なぜ、妊娠中産後は子宮脱,膀胱瘤,直腸瘤になりやすいのでしょう？

妊娠中～産後は、「骨盤の下側」が広がりやすくなるからです。

↑骨盤を前側からみたときのイラストです。

「恥骨結合」の部分が「骨盤の下側」です。この「骨盤の下側」が広がってきやすい時期が、妊娠中～産後にかけてなのですね。

その理由は、

「リラキシン」というホルモン

このホルモンは、妊娠中～産後に分泌されるホルモンで、靱帯や筋肉を緩める作用があります。

これによって、出産するときに骨盤が広がって、赤ちゃんが生まれやすくなるようにしていると考えられます。

（かといって、骨盤の下側が広がれば広がるほど良いのか？というと、そうではありません。その理由についてはここでは省略させて頂きます。）

これは↓骨盤の下側（骨盤の底）からみたときのイラストです。

↑「尿道と膣」から、子宮や膀胱が飛び出して来てしまうことで、骨盤臓器脱(子宮脱,膀胱瘤,直腸瘤)になってしまいます。

妊娠中～産後子宮脱,膀胱瘤,直腸瘤に？どんな人がなっている？

どんな人が骨盤臓器脱になっているか？というと、２人目以降の出産のケースがものすごく多いです。

股の間に、何かでてきたな！と思って、病院で診察したら、「膀胱が下がってきていますね～」「子宮が下がってきていますね～」と言われます。

もしくは「膀胱下垂ですね～」「子宮下垂ですね～」といわれます。

そこで多くの場合、アドバイスされるのが、「出産で内臓が下がってきていますので、骨盤底筋（こつばんていきん）トレーニングをして、内臓が下がってこないようにしましょう！」です。

そのあとにこのように言われます。

「それでもし治らなければ、ペッサリーリングという子宮の間に挟むリングをはめ込むこともできますから骨盤底筋トレーニング（骨盤底筋体操）をして様子をみましょう」

ペッサリーリング

ここで、骨盤底筋トレーニング（骨盤底筋体操）をして、子宮下垂、膀胱下垂が治る人もいるとは思いますが、実際に良くなる人は、少ないのではないかな？と、日々のお問い合わせ相談の中で感じています。

なぜ、妊娠中産後に骨盤底筋トレーニング（骨盤底筋体操）を毎日しても子宮脱,膀胱瘤,直腸瘤や、子宮下垂、膀胱下垂が治にくいか？というと、「骨盤の下側」が広がった状態で、骨盤底筋トレーニング（骨盤底筋体操）をしても、骨盤底筋が鍛えられにくいからです。

もう一度、このイラストを見てみてください。

↑「骨盤の底」がイラスト内の赤の矢印のように、横側に広がってしまうと、骨盤底筋がビヨーンと横に引っ張られて、「尿道と膣」の穴の部分が広がるイメージはできますでしょうか？

ですので、大切なことは、広がった「骨盤の下側」をまず骨盤ベルトで支えて、これ以上広がらないようにした上で（骨盤が広がりすぎている場合は、正常な位置になるように戻してあげて）骨盤底筋トレーニング（骨盤底筋体操）を行うことで骨盤底筋が効率的に鍛えられやすくなります。（あくまで岡林の見解です。）

妊娠中～産後子宮脱,膀胱瘤,直腸瘤になる前出やすい症状

妊娠中～産後、子宮脱,膀胱瘤,直腸瘤になる前に、出やすい症状 ベスト1位は、なんといっても「尿漏れ」です。

1位：尿漏れ

なぜ、尿漏れが一番でやすいか？というと、「尿道と膣」の部分が、横側に広がって穴が大きくなりやすいからです。すると、尿道括約筋という尿を止めておくために、「すぼめるための筋肉」がうまく収縮できず、花粉症で咳をしたとき（くしゃみをしたとき）、階段を上り下りするときなど、腹圧が高くなったときに、尿が漏れてしまいます。