こんばんは！
バランス工房 日本骨盤臓器脱研究所のあみです。
今日は、【骨盤ベルトの正しい巻き方】
について書いてみますね。
世の中には骨盤ベルトがた〜くさん
ありますよね。
その中で 下半身美人ベルト、
トコちゃんベルトの正しい位置について
少しお伝えさせていただきますね。
私もそうでしたが、はじめての方は
「美人ベルトの巻く位置がわからない〜」
とお電話をくださる方がたくさんいらっしゃいます。
皆さま、本当に迷われてますね。
バランス工房でも、妊婦さんに対して
「トコちゃんベルトの
正しい着け方講習会」
というものも、東京にて何年も続けて
行ってまいりました。
その中で
「着け方がわからない」
「動画を見てもわからない」
という方が多いのですね。
実際にこちら研究所にも足を運んで
いただき、
「こんなに着け心地がよいのは
初めて〜」
っとおっしゃっていただいたり
しています。
お一人お一人、
「あなた様の場合はここの位置ですよ」
とお伝えして差し上げられたら一番
ベストだと思いますが、
遠くの方々などなかなかすぐには
来られない方もいらっしゃいますので、
お役立ち動画も収録しておりますので
良かったらご覧になられてくださいね。
◆骨盤ベルトの正しい巻き方について
◆一番のポイント！は
骨盤の下側に巻いていただくこと。
【正しい位置で心地よい強さで
巻いていただくこと】
がとっても大事ですね！
骨盤の上側の腰骨の所
(でっぱっているところ)に
巻いている方もなかには
いらっしゃいます。
そうすると逆効果で、
上側を締めてしまうと骨盤の下側が
広がってしまいますので
下側をキュッと。
「下側ってどこですか？」
っていうと
【足の骨の部分】
立った状態で手をきおつけして
手を上げ、足踏みすると足の骨の部分が動きますね。
【動く骨の部分が骨盤の下側】
と判断していただけると
いいと思います。
ご参考にしてくださいね。
わかりにくい時は
何度でもお気軽にお電話くださいね♪
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