今日も、あたらしい一日に感謝♡
日本骨盤臓器脱研究所のあみでございます。
一日の始まりは、キッチンに立ったら、まずは、若返り純りんご酢ドリンク♪
私自身、30年以上ほぼ毎朝愛飲し続けています。
今、こうしてお便りを書きながら思うのは、朝の心地よい空気、太陽の光を身体に感じながら、 自分のために『純りんご酢ドリンク』を作って一杯のりんご酢を飲むということは、もしかしたら私にとっては、体と心を一瞬にしてととのえるための習慣へと繋がっていくものだったのかなとも改めて感じたり…しますね。
私自身、健康美容の業界でのお仕事も長くさせていただいておりますので、健康サプリメントなども様々体験しております。その中でこの「純りんご酢」も教えていただいた中の大切な一つのかんたん健康法です。
これまで、大切な家族やご縁をいただく大切な方にもタイミングでお伝えさえていただくこともあります。 実践し続けてくださってる方からは、「教えてくれて本当にありがとう。」と ご家族で飲んでくださってる方もたくさんいます。喜んでもらえてるので私もとっても嬉しいですし、ミツカンさんにも感謝☆こちらにも書いてみすね。
『若返り純りんご酢ドリンク♪』
・純りんご酢（1日に大さじ1〜2杯）
・水orお湯（5倍くらいに薄める）
・自然塩（ひとつまみ） ※にがりでもOK
※朝起きて、キッチンに立ったら一番に、混ぜ混ぜしてグッと！！かんたん健康法♪（感＾o＾謝）.。o○
ミツカンさん ：https://www.mizkan.co.jp/product/group/?gid=01011
※私は、コチラ一筋ですが他の会社様にもいろいろよいものもあると思います。
生きていると、日々いろんな出来事がことがあります。でも、この一瞬一瞬の全てには当たり前なんてほんとに何にもなくて大切な人がそばにいてくれることも奇跡だし、身体が動くこともぜんぶ奇跡なんだって✨
私という人間は、うっかり忘れん坊なので、感謝を忘れないように…。一日一日、感じさせていただける大切なひとときになってるのかもしれません。
さぁ、今日もがんばるぞ。
あなたも、ふぁいと～♪(*´▽｀*).。o○いつも応援してますね。
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私の周りのみなさんも、自分に起きてくるいろんな体験を私に教えてくださいます。ほんの一部ですが書き出してみたのでご紹介しますね。（※個人のご感想です）
・だるさを感じなくなってきた
・気持ちが少し安定している
・朝のみ頻尿だったのが、少し回数が減ってきているし、夜中トイレで起きないこともある
・ダイエット
・チョロチョロのおしっこがシャーっと勢いがでてきた
・排尿障害がよくなってきた
・下半身の違和感の頻度が確実に変化
・子宮脱に変化
・毛嚢炎
・食欲が抑えられる
・甘いもの（間食）が減った
・前向きに過ごせるようになってきてる
・便が出るように
・めまいがなくなった(私の体験)
・肌が綺麗になった
・蕁麻疹が消えた(私の体験)
・自立神経のバランスが整ってきてる
・体温が上がった
・元気に過ごせる
・体が引き締まった
・身体が軽い
・お腹がへこんできた（自分でお腹のお肉をつまんでも全然違う）
・体型維持
・肌のハリ、ツヤがでてきた
・たるみがなくなった
・朝の目覚めがいい
おひとりおひとり自分の身体と相談しながら、身体が喜んでくれるものを摂ってあげてくださいね。身体の内側からのお掃除もとっても大切♪
日々、より健康で美しく幸せに楽しく過ごしていただきたいなっていつも想っていますよ。
特定の健康状態にある人は注意！
適量のリンゴ酢を摂る分には、心配しなくて大丈夫ですが不安がある場合は、お医者様（主治医）に相談することをおすすめします！今は、Google先生・YouTubeでもたくさんの方が教えてくれてますね♪
追伸♡
昨日、お仲間のAさんが素敵なメッセージ＆写真を贈ってくださって癒されました♡ シェアさせてくださいね。 いつもありがとう。
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先日ヒバ（ヒノキ科の植物ですね）を購入して、クリスマスリースを作りました。個人によるとは思いますが、ヒバの香りは森林浴のような香りで家にいながらマイナスイオンを浴びれるような感じです。ぜひ、今年のクリスマスにクリスマスリースを手作りするのも、副交感神経が優位になると思います。お薦めです(*^_^*)。
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香りの効果…体にも心にもいいですよね。身体が辛い時、骨盤臓器脱の違和感が強い時などには自然界の香りのパワーも借りて癒してあげられるときっと身体も喜んでくれますね。 ハーブティーや精油、お香などもいいですよね。
では、午後も身体をぽかぽかあたためてお元氣でいてくださいね。また、お便りしますね。
あみ
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