こんばんは！
日本骨盤臓器脱研究所のあみです。
今回は、私も２０年以上ずっと続けていて、家族、周りの方、お客さまにもお伝えしているまめちしき♪
”かんたん健康法”【酢たまご】を書いてみようかなと思います。
毎日、お問い合わせ、ご相談でお話を聞かせていただく中で感じることの一つに、
骨盤臓器脱 子宮下垂 膀胱下垂の方は、「体温が低い方（35度台～36度ちょっと）」が多いということ。
長く、健康・美容のお仕事を通じてたくさんの方々にアドバイスをさせて頂く中でこれ良いよ！と言われる
色々な健康・美容法、サプリメントなどがんばって続けていただいてるのに、
なかなか思うような効果が感じられにくい方は・・・もうちょっとの所であきらめてしまう方も多いのですが
「低体温」の方が本当に多いのですね。
私達の体の中を冷蔵庫、冷凍庫のようにイメージしていただくとなんとなくわかっていただけますでしょうか？
体が冷え冷えだと、内臓も血液も元気がなくなってきてしまいますね。
”体温を一度上げる”ことはカンタンではありません。
でも、「体温が一度上がると、体は内側から元気に！お肌も弾力・ハリが出て血色もよく美しく」
なっていくのを感じることができます。自然とパワーが湧いてきますよ。
(石原結貫先生の本はどれもとってもわかりやすく、たくさんの方の健康と美しさのお役に立っていただいてます！ありがとうございます)
「人間の体は食べ物で作られている」
と言われているくらい、私達が毎日、口にするもの、食事はとても大切ですね。
私も、健康・美容のために様々なことを自分の体でも試しながら、ご縁のある方、お客さまとこれまでもたくさん実践し続けてきました・・・が自分のことは怠っていた自分にやっと気づき、また自分の体を大切に扱ってあげるように戻しています♪
自分も笑顔で元気でいたいですし、大切な方に毎日を元気でいて欲しいから・・☆
でも、ついついわすれてしまったり、効果を感じられないとあきらめてしまったり・・・。
無理のない範囲で継続できて、そして大切なことはすべてバランスですね。
今を元気に楽しく過ごせているのは、きっと酢たまご！大きいですね〜♪
なんと言ってもシンプル♪カンタン♪というのが私にとっては最高です☆
(きっとネットでも検索するといろいろ情報もあるかもしれませんね。)
卵は、ヒヨコが生まれるまでに必要な栄養がすべて含まれている【完全栄養食品】であり、しかも安価で家族みんなで続けられますね。
ただし、卵は血液を酸性にしてしまうので、中和するために一緒に【お酢】を摂ってあげるのもポイント♪
「体もお肌も血液もなんとなく元気が足りてないな～！」「すでに持病をお持ちの方」が【酢たまご】を飲むと、最初、震えちゃうほどすっぱく感じますよ！
※胃が疲れている時や弱い方は少し食べ物を摂ってからをおススメします。
徐々にですが、【酢たまご】で胃腸も元気になる方もたくさんみてきました。
【酢たまご】を数日だけでもがんばって続けていくと、みなさん「今日も飲みたい！」と感じていただけるようなのです。
しかも、飽きてしまってやめてしまった方でも、また思い出して自分から始めてくれたりするのですね！
よかったら、まず【3日間】お試しされてみてくださいね。
☆★☆★☆ 【酢たまご】 ★☆★☆★
・おしっこが良く出るようになってきた！
・むくみがとれてきた！
・疲れにくい！
・お顔、体の肌ツヤ・ハリがよくなり触り心地もよくなってきた！
・やせた！体が締まってきた！（ダイエット）
・体温が上がってきた！（体、手足が温かく感じる）
などなど・・・・
☆★☆★☆★☆★☆★
今、元気な方、不調を感じている方、人によって違いはあると思いますが、
まずは【３日間】、
不調を感じている方は【7日間】
続けることができたら、きっと「アレ？何だかいいかも？」ヽ(*´∀｀*)ﾉ と感じていただけると思います。
私達の体は本当に素直ですから、
”体に必要なものが入ってきたり、不要なものが増えすぎたり…”
とその都度様々な形でお知らせをしてくれてるのです。
ご自身の体やお肌と会話をしながら、自分の体が喜んでいるのを感じられたら
少し続けてみられると良いのではないかと思います。
良質なタンパク質とお酢（クエン酸）を体に入れてあげると本当に元気に過ごせますよ！
逆に必要なタンパク質が不足していると免疫力の低下・疲れやすい、・肌が荒れる・髪が抜ける・うつなど…
さまざまな不調の原因にも繋がっていってしまうことがあります。
今より ちょっとだけ！健康で美しく！そして低体温を改善し、体を温めたい！と感じていたら・・
今、実践中の「健康・美容法」に【酢たまご】プラスしてみてくださいね♪ より効果アップ♪
とってもおススメですよ(o^^o)
もちろん、他のタンパク質、お肉・お魚・大豆、緑の濃いお野菜もバランスよく摂ってあげてくださいね♪
※「斎藤一人 元気が出る魔法の法則」
舛岡はなゑ（著）より
※「斎藤一人みるみる幸せをよぶ魔法の法則」舛岡はなゑ（著）より
また、かんたん健康法などありましたら書いてみますね。
ありがとうございます。
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