こんにちは！
日本骨盤臓器脱研究所のあみです。
今日もブログに遊びに来てくださり
ありがとうございます。
とってもうれしいです♪＾＾
一昨日は、時間を作り実家に帰省していました。ほんの少しの時間ではありましたが家族の笑顔がみられたり、一緒に食事をしたり、ぺちゃくちゃおしゃべりをしたり、お買い物をしたり・・・・
なんでもない日常なのだけど当たり前ではないのですよね。
私は、昔からほんと！お仕事が大好きな人なので、楽しくて仕方がないのです♪お仕事というより、人が好き☆人の喜ぶ顔であったり、喜ぶ姿を一瞬でもみられたら嬉しくって仕方がないのかもしれませんね♪
お仕事を通して長く、色々なお勉強をさせて頂く中で今、ようやく「自分の顔から笑顔がでているかな～♪心は幸せかな～♪」って、
自分の心と体の声を聞いてあげながら楽しみながらお仕事もできるようになってきているような気がしています。
毎日、お仕事であったり家事、子育て、また、今も一生懸命介護をされていたり、していただいていたり・・・とそれぞれの日常は違いますが、
目の前のことを一生懸命に頑張っていると、一番がんばってくれてる自分☆のことをすっかり忘れてしまったり・・ありますね。
自分を誉めてあげること。もうちょっとだけガンバろうかなって思った時にこそ、がんばってる自分に優しくしてあげてお休みをプレゼントしてあげること。
ほんのちょっとのことですが、優しく想ってあげると不思議と心も体もより元気になってくれますね♪
周りに色々な人間関係がありますが、一番は自分との人間関係、仲良くお付き合いし、「がんばってるね！」と誉めてあげたいですね。
本当にみんなそれぞれ毎日をがんばっています。
このブログを読んでくださってるあなた様も、がんばってくれてる自分を「がんばってるね！」と誉めてあげてくださいね。
その一言で、不思議と心も体も”ゆるゆる～っ”と緩んでくれて、
自律神経のバランスまで変化していったりしてきます。
がんばりすぎ！がんばらなすぎ！ーーー大切なのはバランスですね♪
私も、この数日子供と一緒にただただ遊んだり～あちこちで咲き始めている綺麗な梅の花をみれたりといつも以上に笑”ゆるゆる～”と過ごせたと感じています。
そんな時間の中でも美人ベルトをご予約され、お待ちくださっている方よりお電話でお声を聞かせていただけたり・・と幸せな時間をいつもありがとうございます。
あなたにとって、”自分が自分のまんまありのままになれる瞬間”はどんな時ですか？
最近、そんな素敵な時間を過ごせていますか？＾＾
では、午後も楽しんでくださいね♪
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